Ayrılık, çoğu zaman küçümsenen ama psikolojik açıdan ciddi bir kayıptır. Yolunda gittiğini düşündüğümüz ya da gitmesini umduğumuz bir ilişkinin sona ermesidir. Bu nedenle birçok ayrılık, küçük ölçekli bir travma gibi yaşanır. Unutmayı zorlaştıran pek çok dinamik vardır. Ayrılık Kararı Tek Taraflı mıydı? Ayrılığı başlatan taraf genellikle yeni hayatına yönelirken, ayrılığı istemeyen kişi travmasıyla baş başa […]
1. Tanım EMDR, Türkçede “Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme” biçiminde adlandırılabilecek bir yaklaşımdır. İlk kez Francine Shapiro tarafından 1980’lerin sonlarında travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) tedavisine yönelik olarak geliştirilmiştir. Frontiers+2ptsd.va.gov+2Temel olarak terapötik süreç şu adımları içerir: Danışanın olumsuz yaşam deneyimini (örneğin travmatik anıyı) gündeme alması, O anıyla bağlantılı duygu, düşünce ve beden hissinin (örneğin: “Ben değersizim”, […]
Bu yazı ve diğer travma ile ilgili yazıları https://www.travmaduyarli.com/ web sitemizden takip edebilirsiniz. Psikolojik travma, bireyin yaşamını derinden etkileyebilen, ruhsal ve zihinsel sağlığı üzerinde kalıcı izler bırakabilen bir deneyimdir. Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi durumlar yaşayan bir sevdiğiniz varsa, bu durum sizin için de zorlayıcı ve kafa karıştırıcı olabilir. Michelle D. Sherman ve De […]
Hiç beklemediğiniz zamanda aniden ortaya çıkan ve size sonsuzluk gibi gelen birkaç dakika boyunca göğüste sıkışma, nefes alamama, çarpıntı gibi fiziksel belirtiler ile birlikte korku ve panik hissetmenize neden olan ataklar yaşıyor ve sürekli olarak bu atakların tekrar etme olasılığı hakkında endişeleniyor musunuz? Eğer öyleyse panik bozukluğu dediğimiz bir tür kaygı bozukluğuna sahip olabilirsiniz. PANİK […]
Hepimiz reddedilmeyi yaşamışızdır. Başvurduğumuz bir pozisyona alınmamak, bir arkadaşımız tarafından görmezden gelinmek, bir etkinliğe davet edilmediğimizi sosyal medya paylaşımları üzerinden fark etmek canımızı acıtır. Reddedilmek sahip olduğumuz veya istediğimiz bir şeyi kaybetmektir. Bu, bizim istenmeyen ve yeterince iyi olmayan biri gibi hissetmemize neden olabilir. Reddedilme hayatın kaçınılmaz bir parçasıdır. Hepimiz bunu hayatımız boyunca bir şekilde deneyimleriz. […]
Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir? Toplumda takıntı hastalığı olarak da bilinen obsesif kompulsif bozukluk, bir tür kaygı bozukluğudur. Obsesyon, günlük dilde takıntı, kuruntu, vesvese olarak adlandırdığımız; istenmeyen ve kontrol edilemeyen; kişide kaygı ve sıkıntı uyandıran, kişilerin değer sistemi ile çelişen saplantılı düşüncelerdir. Kompulsiyon ise kontrol edilemeyen düşüncelerin sebep olduğu endişe, kaygı, sinirlilik halinden kurtulmak ya da […]
Bireysel veya Kurumsal danışmanlık hizmetleri ile ilgili daha fazla ve detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçin.
Liman Psikoloji, kişilere, ailelere yönelik danışmanlık hizmeti vermekte hem de kurumlara yönelik çözümler üretmektedir.
info@limanpsikoloji.com
+90 532 134 42 35
Mimarsinan Mahallesi, 1404. Sk. No:5 D:1-2 35220 Konak/İzmir
Bizden haber almak için e-posta adresini ekle veya sosyal medyada takip et.
Telif Hakkı © 2010 – 2019 Liman Psikoloji , Tüm hakları saklıdır. Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları. Web design KT