
Travmanın Gölgesinde Sevmek: Yakınlar İçin Bir Rehber
Blog
Bu yazı ve diğer travma ile ilgili yazıları https://www.travmaduyarli.com/ web sitemizden takip edebilirsiniz.
Psikolojik travma, bireyin yaşamını derinden etkileyebilen, ruhsal ve zihinsel sağlığı üzerinde kalıcı izler…

Panik Bozukluğu ve Panik Atakları Durdurmak için Öneriler
Blog
Hiç beklemediğiniz zamanda aniden ortaya çıkan ve size sonsuzluk
gibi gelen birkaç dakika boyunca göğüste sıkışma, nefes alamama, çarpıntı gibi
fiziksel belirtiler ile birlikte korku ve panik hissetmenize neden olan ataklar
yaşıyor…

Reddedilmek ile Başa Çıkmanın Yolları
Blog
Hepimiz reddedilmeyi yaşamışızdır. Başvurduğumuz
bir pozisyona alınmamak, bir arkadaşımız tarafından görmezden gelinmek, bir
etkinliğe davet edilmediğimizi sosyal medya paylaşımları üzerinden fark etmek
canımızı acıtır.…

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Hakkında Her Şey
Blog
Obsesif
Kompulsif Bozukluk Nedir?
Toplumda
takıntı
hastalığı olarak da bilinen obsesif kompulsif bozukluk, bir tür kaygı
bozukluğudur. Obsesyon, günlük dilde takıntı, kuruntu, vesvese olarak adlandırdığımız;
istenmeyen ve…

Mutsuz Evliliklerin Üstesinden Gelmenin Yolları
Blog
İnsanlar büyük beklentilerle
evlenirler ve hem kendi acılarını hem de karşılanmayan ihtiyaçlarını akıllarında
tutma eğilimindedirler. Evliliğinizde siz ve/veya eşinizdeki kayıtsızlık ve
küçümseyici davranışlar evliliğinizin…

Korona Günlerinde Akıl Sağlığımızı Nasıl Koruruz?
Blog
Tüm dünya korona virüsünden dolayı
kriz durumunda. Ülkemizde virüs salgınının yayılmasının önüne geçmek için bir
sürü önlem aldı. Bu önlemler arasında en çok başvurduğumuz yol sosyal izolasyon.
Birçoğumuz evde kal…

Ergenlerle İyi İlişki Kurmanın Püf Noktaları
Blog
Her ebeveynin bileceği gibi bir çocuğun ergenlik yılları en zor dönemlerinden biri olabilir. Hızla değişebilen hormonlar, kimlik arayışı, giderek artan bağımsızlık ihtiyacının kombinasyonu olarak ergenlik dönemi her ebeveyn…

Kanser Psikolojisi
Blog
Kanser
tanı ve tedavisi hayatı değiştiren bir deneyimdir. Kanser tanısı alan kişiler hastalığın ve
tedavinin getirdiği zorluklara bağlı olarak bazı psikolojik sorunlar
yaşayabilirler. Kanserin psikolojik etkileri kanseri…

Pandemide Çalışanlarını Yalnız Bırakmayan 10 Şirket
Blog
Coronavirüs Pandemisi’nde
Çalışanlarını Yalnız Bırakmayan 10 Şirket
Şenel
Karaman
Psikolog
Yaşanan bu sürecin hem çalışanlar hem de kurumlar açısından travmatik olduğu söylenebilir. Bu travmanın kalıcılığını…

Sosyal Medyada Bir Çocuğun Neleri Yayınlanmaz
Blog
Günümüz anne babası sosyal medyada sadece kendi fotoğraflarını değil çocuklarının da fotoğraflarını paylaşıyorlar. Doğum günü partileri, okul gösterileri, oyunlar, özel anlar gibi bir çok an’ı dostları arkadaşları…

EMDR ile Geçmişi Yeniden İnşa Etmek | Travma Sonrası İyileşme Yolu
BlogEMDR terapisi, geçmiş travmaların onarılmasına ve içsel gücün yeniden keşfedilmesine yardımcı olur. Travma sonrası iyileşme sürecini keşfedin.